40を過ぎ、だんだん無理がきかなくなってきたのと、仕事が猛烈に忙しいので、ヘルスケアの目的で枕を買うことにした。近所のイオンにある「まくらぼ」さんでオーダーメイド枕を購入。自分の頭にぴったり合う枕で寝れば、疲れも取れて、翌日のパフォーマンスも向上するかと思う。最初は慣れずに寝にくいかもしれないが、お店に持っていけば調整してもらえるらしい。1日の約3分の1を寝て過ごすわけだから、枕選びは重要だと思う。寝るのが楽しみだ。

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